faire découvrir, informer, transmettre et promouvoir auprès des publics, des techniques et pratiques relevant du bien-être, du mieux-être, de la prévention de la santé et du développement personnel ; s'appuyer sur une dynamique d'échange, de partage et de mise en réseau des professionnels acteurs de ces pratiques ; l'association est ouverte à tous, dans le respect des convictions individuelles et dans l'indépendance absolue à l'égard des partis politique et des groupements religieux et philosophiques ;

prévention santé : informer, sensibiliser et accompagner les habitants vers vers une meilleure prise en charge de leur santé ; activité physique adaptée : favoriser la pratique régulière d'une activité physique sécurisée et adaptée aux capacités de chacun ; éducation thérapeutique du patient : développer des programmes favorisant le maintien de la qualité de vie et de l'autonomie ; santé de la femme : développer des actions spécifiques autour de la santé de la féminine, du cancer du sein et de la santé intime

offrir un soutien concret et chaleureux aux proches aidants, en leur donnant accès à des temps de répit, d'écoute et de ressourcement pour préserver leur énergie et leur équilibre ; proposer un accompagnement adapté, avec des outils inspirés de la psychothérapie et des méthodes douces répondant aux besoins des aidants ; sensibiliser le grand public aux réalités des aidants et aux troubles du neurodéveloppement (TND) ; organiser des ateliers et rencontres, collectifs ou individuels : temps d'échanges, relaxation, massages, yoga, activités créatives (henné, art, jonglerie etc) ou encore des "pauses partage" régulières pour souffler ensemble ; créer et mettre à disposition des supports utiles (kits créatifs, outils pédagogiques, matériels adaptés etc) pour les aidants et leurs proches ; développer des projets solidaires qui mettent en valeur et reconnaissent le rôle essentiel des aidants dans la société ; mettre en place, de façon secondaire, des activités économiques (vente de kits, ateliers, formations, prestations) pour soutenir financièrement les actions de l'association