EN CHEMIN VERS SOI
accompagner ses adhérents vers un meilleur bien-être physique et mental par l'apprentissage de pratiques corporelles, mentales ou spirituelles ; ces pratiques comprenant notamment : la respiration, des techniques de relaxation physique telles que celles de Schultz et Jacobson, la sophrologie, l'analyse transactionnelle, la communication assertive, la méditation