ESSENTIEL - YOGA MÉDITATION BIEN ÊTRE

participer par l'enseignement du yoga sous toutes ses formes, de la méditation et par des techniques de bien être à ce que chacun retrouve ce qui lui est essentiel pour devenir un acteur responsable, constructif, équilibré et épanoui de son mode de vie et de son état physique ; développer auprès du plus grand nombre la pratique de la méditation et de la relaxation qui contribue à augmenter la capacité propre à chacun de gérer les problèmes liés au stress et à ses conséquences dans tous les domaines de la vie ; proposer des activités qui peuvent permettre à chacun de comprendre ses déséquilibres et leurs impacts sur le quotidien, de retrouver l'harmonie dans son mode de vie et d'amener un bien être ; agir en faveur d'une meilleure connaissance des méthodes et médecines traditionnelles par l'approche de pratiques naturelles et manuelles ; poursuite aussi d'un but culturel par l'introduction d'enseignements ancestraux, du Yoga traditionnel de l'Inde et par la découverte du pays ; avoir un but social puisqu'elle fait la promotion de ses activités en faveur de tout public ;

Domaines

• Gymnastique (gymnastique, gymnastique d'entretien, éducation physique, yoga), aérobic 👉 Bourges Plus
• relaxation, sophrologie 👉 Bourges Plus

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