Quercy Caussadais — relaxation, sophrologie

éveil de la conscience corporelle et émotionnelle

développer la pratique de la méditation et de la pleine conscience ou Mindfulness particulièrement en Béarn, Bigorre et au pays Basque

organiser, animer, participer à tous types d'événements relevant du développement personnel et du bien-être. Organiser et animer des formations, conférences, séminaires, journées d'études, voyages, spectacles à destination des professionnels et des particuliers. Publier et promouvoir tous types d'écrits. Créer une plateforme de coopération, de mutualisation, d'échange et de réflexion. Promouvoir et dispenser des thérapies alternatives auprès du grand public. L'association se réserve le droit de mettre en vente tout objet en corrélation avec les activités ou intervenants

donner des informations pour participer à des ateliers en sophrologie pour : aidants, confiance en soi, relaxation, sieste (sieste flash), sommeil, stress

transmettre, promouvoir et développer le yoga et les pratiques corporelles, énergétiques et spirituelles favorisant l'harmonie du corps et de l'esprit, diffuser et enseigner des disciplines complémentaires contribuant au bien-être et au développement personnel dans une démarche inclusive et accessible à tous

promouvoir la pratique du yoga par le biais de cours d'initiation, de perfectionnement et de stages à destination de tout public

développer et promouvoir une méthode de remise en forme et de bien-être, sensibiliser le public à différentes techniques de remise en forme et bien-être, de manière individuelle et collective, et d'une manière générale toutes les opération de toute nature compatibles avec cet objet, s'y rapportant et contribuant à sa réalisation, et ce pour tous pays; l’association favorisera les liens avec d'autres associations et structures, privées ou publiques, poursuivants des buts similaires, dans un climat d'amitié et de convivialité

le bien-être au quotidien et l'épanouissement personnel