Sor et de l'Agout — relaxation, sophrologie

enseignement en zone rurale des techniques d'apaisement d'âme pour installer durablement un espace de paix intérieure

tendre vers une écologie de l'esprit, une connaissance de soi pour mieux appréhender le monde des autres, de la nature et la mère terre ; transmettre par le faire et la mise en pratique; l'association est un lieu de recherche matérielle et spirituelle, d'éducation manuelle et intellectuelle, dont la finalité est de favoriser l'harmonie du corps et de l'esprit, la recherche sincère de paix intérieure, avec soi, les autres, le monde

découverte, apprentissage et pratique de techniques favorisant la relaxation, le bien-être, le développement personnel auprès de tout public, en séances collectives ou individuelles ;participation à la formation de bénévoles dans des techniques de bien-être et de développement personnel ; promotion d'actions en faveur des êtres vivants : humains, animaux, végétaux et minéraux ;

éduquer à la santé, fournir des clés d'autonomie en terme de bien être et de vitalité, accompagner vers un retour au mieux être physique, émotionnel et psychologique, permettre à autrui d'acquérir une connaissance et une sensibilité plus fine de son corps, promouvoir le respect de l'humain et du vivant, offrir du soutien et des solutions de mieux être aux personnes les plus vulnérables

favoriser la pratique du Yoga d'inspiration Tibétaine et tout autre discipline

promouvoir les arts énergétiques chinois, tels que le Qi Gong, et les pratiques connexes (respiration, relaxation, méditation...) ainsi que l'astronomie

pratiquer la décontraction et le sentir corporel