promouvoir la sophrologie associée à l'expression personnelle ; faire connaître la pratique de la sophrologie à travers séances de groupes adultes et enfants proposés annuellement ; encourager la verbalisation par l'expression personnelle : écriture, dessin et expression orale ; mise en place de groupes de parole associés aux exercices de sophrologie ; activités de promotion envisagées : forums, salons, portes ouvertes, conférences ; activités de sophrologie et expression personnelle en groupe : découverte, séances programmées annuellement, atelier et stage, groupe de parole

proposer la pratique du Qi Gong, ouvrir cette pratique à des activités artistiques ou corporelles

bien être, mise en relation, curiosité des cours d'auto hypnose pour gagner en confiance en soi, la découverte de la sensibilité, et des sens dans tous les domaines, de la sensibilisation émotionnelle auprès des enfants et de leurs parents

regrouper des professionnels (personnes morales) de l'accompagnement au mieux être c'est a dire qui proposent sur le territoire de la communauté de communes de Liffre Cormier des prestations ou d'aide au côte de la ou des personnes en recherche de solution pour retrouver un équilibre de vie, Il n'est donc pas ici question d'esthétique ou de conseil, animer le territoire à travers la vulgarisation et la promotion de nos pratiques, faciliter l'accès aux locaux salles cabinet à terme sur le territoire pour ses membres Il est a noter que si l association s'adresse en priorité à des praticien ne s locaux il n'est pas exclu d agréer des personnes extérieures à condition qu'elles apportent une plus value non mobilisable parmi les membres locaux

se donner les moyens de vivre et se sentir bien dans sa vie par le biais de différentes techniques avec la pratique d activités physiques et ou mentales : séances collectives de sophrologie, de yoga, de relaxation ou toute autres pratiques connues d activités physiques ou mentales ; publier et diffuser les enseignements du yoga, de la sophrologie ou autres activités physiques ou mentales par tous les moyens utiles, adressés à toutes personnes, associations, entreprises ou organismes intéressés ; mettre en place des conférences sur le mieux vivre avec des techniques de mieux être associées à une nourriture saine et variée ; animer des ateliers ou séjours sous le thème du bien être, mieux être et d une nourriture saine et variée ; promouvoir l activité physique douce, telle que la marche, la balade, l activité aquatique, ou autre activité douce ; sophrologie ; séances de sophrologie : animer des séances de groupe dans le but d utiliser les méthodes de relaxation dynamique et activation du corps et de l esprit ; ateliers de sensibilisation au développement de la conscience de soi pour une meilleure confiance en soi, trouver le positif dans sa vie, aller vers un mieux être, vers un développement personnel en toute conscience, accessible à toutes et tous enfants, étudiants, adultes, personnes de tout âge ; yoga thérapeutique qui s adapte aux problématiques physiques de chaque personne ou tout autre pratique de yoga connue ; promouvoir la pratique et la formation au yoga ainsi que toutes les autres activités associées ; la connaissance, l étude et la transmission des enseignements de la pratique du yoga et de la méditation sous forme d animations, de cours, de stages, d ateliers, de formations certifiantes par une école ou une fédération, de cours en groupe ou individuel ; activités physiques telles que la relaxation, l activité douce, le pilates, la marche, ou autres techniques physiques ; proposer des techniques adaptées à chaque âge ayant une action reconnue comme étant bon pour la santé physique et mentale

échanger des savoir-faire sur la Naturopathie, la médecine douce, le bien-être au naturel, les soins par les plantes, les énergies, l'utilisation des pierres et de valoriser cette pratique en organisant ou en participant à des évènements, expositions, salons ainsi que des ateliers d'échanges de pratiques