Estuaire et Sillon — relaxation, sophrologie

faire connaître les métiers de relaxation et du mieux être à travers d'ateliers, cours collectifs, séances individuelles, conférences, congrès, séminaires, salons et de proposer des actions de formation

donner des cours yoga

appliquer, transmettre et promouvoir les techniques du bien-être par les arts et par les ressources de la nature

proposer des séances de yoga du rire et d'épanouissement personnel

pratiquer des arts martiaux et des activités de bien-être

sensibiliser à l'écoute de soi ; promouvoir des pratiques de bien-être ; accueillir en pleine conscience ; réfléchir et accompagner le développement de la personne

promouvoir le Bien-être et la créativité artistique sous toutes ses formes, par le biais de toute activité allant dans ce sens (organisation de salons, ateliers, conférences, expositions, voyages, etc)

proposer, présenter, enseigner et partager les techniques de relations humaines et d'épanouissement de l'individu sur tous les plans, dans une volonté et un esprit garant de son équilibre ; accompagner ses adhérents et promouvoir différentes méthodes visant au bien-être et au développement personnel, organiser des conférences à thèmes

proposer des séances, des ateliers, des cercles, des forums, des retraites, ballades, randonnées, des séjours et autres manifestations de sophrologie, de respirations, de méditations