Pratique de la musculation, de la gymnastique et de ses disciplines associées.
enseigner , développer et promouvoir la Savate Boxe Française et les disciplines associées auprès de tous les publics par tous les moyens ; travailler sur le développement du corps et de la connaissance en encourageant la pratique physique comme le hatha-yoga (postures corporelles, travail sur l'équilibre, travail sur la respiration) ; promouvoir tout enseignement et toute culture du hatha-yoga tendant à l'autodiscipline du comportement individuel, au respect d'autrui et à l'amélioration des rapports humains par le yoga, par la savate boxe française, la maîtrise de soi, et la détente ; soutenir toute forme de prévention de la violence par quelque activité sociale ou culturelle humanisée
développer et encourager la pratique de la gymnastique volontaire
promouvoir et développer toute activité physique, sportive et de bien être permettant à des personnes ou des groupes une pratique associée à la découverte et à la mise en valeur du patrimoine local, qu'il soit environnemental, patrimonial, culturel, artisanal ou gastronomique
faciliter l'épanouissement physique et moral et favoriser le contact humain dans le village dans un but philantropique et désintéressé.
Regrouper à Puimisson les personnes adultes seniors désireuses de pratiquer une gymnastique douce visant en priorité à développer la maitrise des appuis du maintien et le sens de l'équilibre dans une ambiance détendue et conviviale
pratique du yoga et organisation de rencontres avec divers intervenants sur le thème du yoga, de la santé et du bien-être