Causses à l'Aubrac — Gymnastique (gymnastique, gymnastique d'entretien, éducation physique, yoga), aérobic

promouvoir la découverte et la pratique du hatha-yoga, de la méditation et de toute autre activité en lien avec le bien-être et l'épanouissent personnel ; proposer des activités de sensibilisation au respect du vivant et favoriser la création de lien entre les personnes ;

tout en favorisant une forme de loisirs, apporter un bien-être physique et moral par la pratique de la gymnastique

enseigner et promouvoir la pratique du yoga et du qi gong

développer la pratique du step, du renforcement musculaire ou de toutes autres pratiques sportives relevant du fitness

Gymnastique d'entretien

Lien intergénérationnel autour de la pratique d'activité physique, sportive et de loisirs. Elle a pour but de favoriser la santé des adhérents, de créer du lien social mais aussi de découvrir et rendre accessible des sports multiples et diverses ;

Promouvoir l'activité physique et les loisirs de plein air, l'encadrement de ces activités étant assuré par une animatrice FFEPMM.

le maintien en forme physique et morale de personnes retraitées, ralentissment du vieillissement, occasion de contacts

pratique du yoga

enseignement et pratique du Qi Gong

développer la pratique de la gymnastique de bien-être, et créer des liens d'amitié

promouvoir la pratique du yoga, du sport au sens large, de la méditation, de la préparation mentale et des méthodes de bien-être afin de générer cohésion d'équipe, lien social, améliorer l'écoute et la communication, accompagner le développement personnel ; Et ce à destination de tout type de public et toutes structures et lieu en milieu rural ou urbain ;

O

promouvoir les activités physiques et sportives de détente et de loisir à tous les âges et dans tous les milieux

promouvoir le bien-être à travers la diffusion de la technique de danse dite Expression Primitive et par extension, de toute autre technique d'ancrage basée sur la danse et/ou le rythme