Sidobre Vals et Plateaux — Gymnastique (gymnastique, gymnastique d'entretien, éducation physique, yoga), aérobic

Faire des cours de gymnastique en commun

enseignement du yoga et de toutes disciplines relevant du bien-être, du mieux-être, de la prévention de la santé et du développement personnel

découverte du bien-être asiatique, par la yoga ; découvrir son origine, son histoire, ses différentes pratiques par des cours et prestations dans diverses structures et manifestations

épanouissement du corps, du c?ur, de l'âme; permettre à chacun d'écouter, de ressentir, d'exprimer, de communiquer ce qu'il est vraiment et de le laisser prendre toute la place afin que s'installent la confiance et l'épanouissement dans la vie intime, familiale et sociale; susciter et animer toutes activités répondants à ces critères (stages, formation, ateliers) en individuel ou groupe et intervenir au siège et dans tous établissements, associations...en France et à l'étranger; former des intervenants pour l?animation

pratique de la gymnastique volontaire et de l'éducation physique ; mise en place de séances de relaxation ; organisation de randonnées pédestres ; activités socio-culturelles (ex: bibliothèque, etc.) ; ateliers de travaux manuels (ex : couture, tricotage,etc.. ; activités récréatives (ex:loto, jeux de cartes, etc)

pratique et enseignement de disciplines en lien avec le développement personnel au moyen d'un travail corporel comme le yoga, le massage de bien-être, le chant

Gymnastique volontaire pour Sénior dans le but de garder une bonne condition physique. Préserver l'équilibre et la mémoire. Avoir des relations sociales. Musculation. Technique d'étirement. Danses, gymnastique rythmique, parcours jeux collectifs. Renforcer le lien social.

diffuser entre tous ses membres les techniques et les connaissances dans le domaine d'activités de détente, de relaxation, de bien être, de chant et de danse, de cours de musique et de solfège, de gymnastique d'entretien, de sophrologie, de Taï chi chuan, de Qi Gong, d'ouverture sur les cultures du monde, de loisirs créatifs, d'organisation d'expositions, de fêtes, bals, kermesses

travailler le corps avec les matériels du jeu du XIII ; créer des événements ainsi que des animations divers

effectuer de la gym et des activités manuelles pour tout public

pratique d'activités gymniques