la pratique du fitness et disciplines associees dans le cadre de cours et de stage

pratiquer le pilates, le yoga et la gymnastique douce, l'information et la promotion de ces activités ainsi que la formation

faciliter la pratique, l'échange, la diffusion, l'enseignement et la promotion du yoga, de la méditation, de la relaxation, du pilates, de toutes techniques énergétiques, de bien-être, de médecine douce, de développement personnel ; organiser et participer à tous événements visant à faire connaître et promouvoir l'association et ces techniques ;

cours de Pilates, yoga, Gyrotonic et de la danse

promouvoir la pratique du yoga

animations sportives (gym,musique, gym douce, etc)

pratique des cours de gym

pratique et promouvoir toutes les cultures physiques : entretien physique, remise en forme, renforcement musculaire et préparation physique aux autres sports

faire découvrir, informer, transmettre et promouvoir, auprès de tout public, la connaissance, la pratique et l'enseignement laïque du yoga, de la méditation en pleine conscience, de l'expression corporelle, de la danse libre et de techniques de bien-être, développement personnel et connaissance de soi ; s'appuyer sur une dynamique d'échange, de partage et de mise en réseau des professionnels acteurs de ces pratiques