Pays de Serres en Quercy — relaxation, sophrologie

promouvoir l'enseignement et la connaissance du Hatha Yoga auprès d'un large public ; favoriser sa pratique et ses disciplines associées dans un but d'épanouissement de la personne et de connaissance de soi

promotion du bien-être par le biais de la culture et de la santé au naturel. elle proposera cours, stages, conférences, conseils et soirées à thèmes autour de la musique, danse, et de la santé au naturel

promouvoir et pratiquer des activités physiques s'inspirant de la tradition des arts martiaux et énergétiques d'origine chinoise

promotion, diffusion, connaissance, pratique et enseignement de techniques de relaxation et le bien-être de la personne

contribuer à la sauvegarde et la mise en valeurs du patrimoine bâti et du patrimoine naturel du lieu autour du grand chêne ; contribuer à l'amélioration des jardins et de leur développement ; aider les adhérents au lâcher prise, à la détente, bien-être et relaxation en contribuant à la reconnexion avec la nature et ses énergies, en visant à améliorer les relation humaines avec la nature et en sensibilisant à la géobiologie dans le respect de l'environnement ; organiser des festivités pour mettre en avant les jardins du château ou des manifestation autour du bien-être, yoga et autres pratiques de détente et relaxation

faire partager et faire découvrir les différentes approches de la sophrologie, de la relaxation, de la détente et de l'harmonie à tout public, promouvoir toute activité contribuant à une meilleure relation à soi, à l'autre et au groupe tout en favorisant l'épanouissement et le développement personnel, le soutien et l'écoute, la responsabilisation de la personne dans les différents domaines de sa vie

permettre l'accès a une vie de meilleure qualité par la redécouverte de sens oubliés