pratique de la musculation et du cardio-training essentiellement à titre de loisir et de détente
proposer des ateliers favorisant la santé par le mouvement, l'équilibre, la mémoire, le repère spatio-temporel, la réservation des capacités cognitives et toutes activités et ou manifestations se rapportant et favorisant les objectifs annoncés précédemment
sensibiliser à la dimension du lien Corps Esprit Mieux-être ; proposer des activités artistiques, culturelles, pédagogiques, thérapeutiques ; transmettre, partager des savoirs reliant sciences et connaissances anciennes, favoriser expression et créativité, sensibiliser à la nature, à l'interaction des éléments, au ressenti subtil et harmonisation énergétique ; aider et accompagner les personnes vers plus de bien-être, de responsabilité, d'autonomie, de santé, d'épanouissement personnel et relationnel ; organisation d'ateliers, stages groupes, séances individuelles, utilisant l'expression artistique, les techniques d'éveil des sens, de relaxation art du son vibration, visuel, art du toucher, modelage, art du mouvement, méditation, mandala, land art, respiration, massage de bien-être, aromathérapie ;faire connaître des disciplines connexes par des rencontres, conférences, formations, expositions, voyages d'études Ethique et vision holistique respectueuse bienveillante ; art&life
promotion des activités liées au bien être telles que le yoga, la méditation et le pranayama
promouvoir le bien-être et accompagner des personnes à travers des thérapies alternatives telles que le breathwork, la méditation, les soins énergétiques, etc