aider la personne à être acteur de sa santé, de son épanouissement et de son développement personnel par une méthode psychocorporelle, accessible à tout public contribuer au travail de passage, c'est à dire à l'accompagnement du changement pour surmonter les évènements imprévisibles ou les situations de crise aux fins de réalisation dudit objet, l'association utilisera les moyens d'action suivants : proposer des entretiens personnalisés en séances collectives ou individuelles, des ateliers, des stages d'entraînement à la relaxation dynamique de la sophrologie caycédienne partager avec les personnes aidées, livres et documents

toute action visant à maintenir et développer le bien-être de toute la personne et des relations hamonieuses son but est, par des séances collectives ou individuelles, des ateliers, des stages et toutes autres manifestations, de mettre en oeuvre les techniques de bien-être, d'épanouissement personnel et de développement personnel; de les rendre accessible à tous; de favoriser une participation active de chacun/e par sa réflexion et son action; de permettre la relation aux autres dans le respect mutuel