pratiquer des exercices de santé et de bien-être par des exercices basés sur la circulation de l énergie et de respiration ; avec des mouvements lents et amples ; ainsi que des exercices de recentrage, de concentration et alignement ; dans un lieu calme ou dans la nature ; toucher un public très large sans conditions particulières pour améliorer et préserver la santé, la condition physique, émotionnelle et énergétique, et de lutter contre le stress, de manière à rendre les gens autonomes et acteurs de leur bien-être