pratiquer des activités physiques, sportives et culturelles, permettant de maintenir et de renforcer son capital santé dans tous les milieux sociaux ; épanouissement personnel au quotidien à toutes les périodes de la vie, dans un esprit d'ouverture vers les autres, de partage et de respect mutuel ; partage et transmission des bienfaits de ces pratiques pour la santé, la longévité et le bien-être de chacun à tout niveau