CANTAL — Musculation (culturisme, musculation)

organiser, enseigner et développer sur la commune d'Aurillac la pratique sous toutes ses formes de loisirs et de compétitions de l'haltérophilie, de la musculation et de toutes autres activités sportives qui seraient dispensées par la fédération officielle de rattachement

Permettre la pratique du "body building".

promouvoir, développer la pratique de la musculation et du culturisme ; organiser des manifestations sportives.

enseignement et pratique du yoga : postures statiques et dynamiques, pranayamas (contrôle du souffle), bhandhas (contractions musculaires internes), techniques de relaxation

Cours collectifs de fitness, de renforcement musculaire et préparation physique toutes disciplines, organisation de stages de perfectionnement ou de découverte et de conventions fitness, s'inscrire dans le programme sport santé;

pratiquer des assouplissements et des etirements

promouvoir la sante le bien-etre et la cohesion sociale par la pratique d activites physiques fonctionnelles en interieur comme en exterieur via la methode Entrainement Fonctionnel ; Creer un lieu de vie communautaire favorisant les echanges intergenerationnels et la convivialite ; Transmettre des valeurs de resilience et d autonomie par l encadrement sportif et la preparation physique ; Soutenir le dynamisme local par la mise en avant de circuits courts et de partenariats avec les acteurs du territoire ;

entretien et remise en forme par le biais d'exercices musculation sur machines guidées, cardio-training, randonnées à pied et à vélo, éventuellement organisation de cours collectifs ponctuels avec coach habilité et rémunéré ;