transmettre des outils pour un mieux-être, la réduction du stress et la gestion des émotions; viser à mutualiser les compétences et les approches des différents professionnels (sophrologue, psychologue, relaxologue) du terrtoire sud-aveyronnais
enseigner et dispenser des techniques (respiration, relaxation) visant au bien-être, au développement personnel, à l'alimentation naturelle, à la consommation réfléchie et saine, incluant ateliers, cours, conférences, séminaires, découvertes dans la nature, pratiques physiques en milieu naturel et toutes autres actions visant à favoriser la prévention, la vie saine et le mieux être
promouvoir le bien-être en mettant en avant des techniques et savoirs faire ancestraux, simples et naturels ; Le terme bien-être comprend : - la prévention santé - la détente, la relaxation, la gestion du stress - l'alimentation - la respiration - la qualité du sommeil - la culture